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Leider ist dieser Kurs ausgebucht.

Achtung zur Zeit finden nur Kurse statt, die draußen durchgeführt werden können. Die Termine der Indoorkurse werden bekanntgegeben, wenn die Hallen-Öffnungszeiten bekannt sind! Alle Anmeldungen, bleiben bestehen. Wer dieses nicht möchte, sendet bitte eine Email an den TV Oyten. Wir hoffen auf eurer Verständnis. . Für Mitglieder des TV Oyten gelten die ermäßigten Preise

Rücken Fitness 2

Beginn:
8. Jun 2020, 18:30
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
RF002
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Ort:
Vereinsheim TV Oyten Bewegungshalle, Sportzentrum Stader Str.
Gruppe:
keine Angabe
Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
0 von 18
Trainer:

Beschreibung

Spüren Sie Bewegungseinschränkungen? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie in diesem Rückenfitnesskurs genau richtig. Hier sollen gezielt die Muskelgruppen, die für einen gesunden starken Rücken von Bedeutung sind, mobilisiert, gekräftigt und gedehnt werden. So soll eine aufrechte Körperhaltung, eine verbesserte Beweglichkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung erreicht werden, die sich auch positiv auf den Alltag auswirkt. (10 mal)