Achtung zur Zeit finden nur Kurse statt, die draußen durchgeführt werden können. Die Termine der Indoorkurse werden bekanntgegeben, wenn die Hallen-Öffnungszeiten bekannt sind! Alle Anmeldungen, bleiben bestehen. Wer dieses nicht möchte, sendet bitte eine Email an den TV Oyten. Wir hoffen auf eurer Verständnis. . Für Mitglieder des TV Oyten gelten die ermäßigten Preise

Fitness von Kopf bis Fuß

Beginn:
16. Jun 2020, 09:30
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
FvK
Preis:
25,00 EUR pro Platz
Ort:
Sporthalle an der Stader Straße
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
2 von 12
Trainer:

Beschreibung

Wir bringen das Herzkreislauf System in Schwung!

Muskelgruppen werden gekräftigt und gedehnt, Gelenke mobilisiert und die Tiefenmuskulatur gestärkt.

Wir befassen uns mit der Körperwahrnehmung, kleine Spiele und Entspannungsübungen.

Bei  alledem  stehen  der  Abbau  von  Bewegungsmangel,  die Vermittlung von  Freude  an  der Bewegung  sowie die Entwicklung eines  aktiven und gesunden  Lebensstils im Vordergrund.

 

Der  Kurs  ist  für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger  geeignet.

Sind  Sie Interessiert? Dann  machen  Sie  mit!  Sie sind  herzlich willkommen!

Der Kurs läuft 5 mal für 1 Stunden.

Eine Mindestteilnehmerzahl für das Zustandekommen des Kurses ist erforderlich!

 


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