Achtung zur Zeit finden nur Kurse statt, die draußen durchgeführt werden können. Die Termine der Indoorkurse werden bekanntgegeben, wenn die Hallen-Öffnungszeiten bekannt sind! Alle Anmeldungen, bleiben bestehen. Wer dieses nicht möchte, sendet bitte eine Email an den TV Oyten. Wir hoffen auf eurer Verständnis.

Pilates am Vormittag

Beginn:
2. Mär 2020, 11:30
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
P001
Ort:
Vereinsheim TV Oyten Bewegungshalle, Sportzentrum Stader Str.
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
5 von 16
Trainer:

Beschreibung

Pilates, ein sanftes, dennoch sehr effektives Ganzkörpertraining, mit dem vor allem die tiefliegende Muskulatur durch gezielte Kräftigungsübungen, sanfte Dehnung und eine bewusste Atmung angesprochen wird. Das Ergebnis ist ein gestärktes Körperzentrum, eine bessere Haltung, eine gestraffte Figur und neue Energie. Gratis dazu: jede Menge Spaß!

Dieser Kurs läuft 10 x mal.

 Kein Kurs in den Osterferien (30.03., 06.04 und 13.04.20)


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